Центр Восток

- Задержка в поднятом состоянии; капюшон на макушке. Теперь, когда вы достигли положения максимального подъема и ваша спина полностью прогнулась, остановитесь и задержитесь в этом положении. На мгновение задержите дыхание, поднимите язык кверху и прижмите его к верхнему нёбу. Почувствуйте силу связи между сердцем и языком. Кроме того, почувствуйте, как сила, идущая через туловище от пальцев ног, соединяется и поддерживает направленное кверху давление языка.

Одновременно немного сильнее подберите подбородок и используйте свою И Для того, чтобы направить часть давления назад в Нефритовую Подушку, Которая находится как раз под основанием черепа. Почувствуйте, как распространяется давление, как будто у основания черепа, а также по бокам черепа и шел раздувается капюшон.

Закатите глаза ко лбу и сфокусируйте Силу ума-глаз-сердца, И, в центре макушки. Все это должно быть сделано одновременно: дыхание приостановлено, давление от кончиков пальцев ног через язык направлено вверх, подбородок отведен назад, раздувающийся капюшон у шеи и основания черепа, глаза кверху и И, Направленная к макушке. Задержитесь ненадолго, давление не должно быть слишком сильным.

- Дыхание освобождаете, глаза закатываете кверху, язык высунут и — р-р-рычание. Продолжая направлять И К макушке, как можно сильнее высуньте язык. Одновременно освободите дыхание, издав рычащий звук. Во время рычания плотно сожмите мышцы анального и мочеполового сфинктеров. После того как вы больше не сможете «рычать», на мгновение задержите дыхание и еще сильнее сожмите сфинктеры; используя свою И, соедините силу с центром макушки.

- Поднявшаяся «Влюбленная: кобра» опускается вниз. Начиная с этого момента весь ритуал «Основной кобры» такой же, как описан в Части I — ритуале «Простой кобры». Насладитесь плодами, которые принесли вам ваши занятия.