Центр Восток

Желудок. Канал желудка Начинается по обеим сторонам носа и поднимается почти до внутренних углов глаз. От носа он спускается ко рту, соединяясь на подбородке. Здесь он опять разделяется на две ветви и проходит по нижней поверхности челюсти, по обеим сторонам головы, потом, обходя уши спереди, поднимается вдоль линии волос ко лбу.

Двенадцать каналов

Легкие. Канал легких Начинается в средней части брюшной полости и, пройдя через руки, соединяется с Каналом толстого кишечника. Начиная примерно от Котла, Он проходит вдоль, проходит через диафрагму и входит в легкие. В верхней части легких, рядом с горлом, он разделяется и опускается вниз вдоль внутренних поверхностей плеч, по предплечьям и заканчивается у концов внутренних поверхностей больших пальцев рук. Ответвления отходят внутрь кончиков указательных пальцев, где они соединяются с Каналом толстого кишечника.

1. Расслабьтесь, внимание Внутрь, наблюдайте. Вы внесли свою долю, выполнив упражнения. После этого просто расслабьтесь и направьте все свое внимание внутрь, пусть ум наблюдателя просто наблюдает (не реагирует и не вмешивается), и пусть Ци Течет, как хочет. Начиная сеанс Инь-медитации, Не стройте никаких ожиданий. Он может быть всякий раз другим. Относитесь к нему как к приключению и смотрите, какие плоды принесет ваша Ци.

Эмоции. Эмоции — это тоже энергия. Некоторые из них могут храниться в подсознании или по каким-то неясным причинам блокироваться, а потом вдруг выходить наружу. Иногда человек начинает без всякой причины плакать или смеяться. Не реагируйте и попробуйте вникнуть в происходящее и понять. Если хотите, можете подумать об этом позже, например во время Инь-медитации, Просто сохраняя расслабленное состояние и мягкий, медленный, равномерный ритм дыхания.