Центр Восток

Ци В брюшной полости, увеличение содержания кислорода в теле.

Краткое описание комплекса. Основная цель нескольких описанных упражнений заключается в том, чтобы открыть меридианы в руках и ногах, или функциональные каналы. Практика «Дыхания пустой силы» (ДПС) введена для того, чтобы удалить застои Ци В брюшной полости и значительно увеличить содержание кислорода в теле.

Упражнения ДПС, кроме их выполнения для разглаживания кожи лица и предотвращения образования «второго подбородка», можно сочетать с большинством уже описанных упражнений До-Ин, чтобы повысить эффективность этих упражнений. Кроме того, здесь будут введены некоторые новые сидячие позы.