Центр Восток

Эта техника позволяет направить воздух непосредственно в кишечник, вместо того, чтобы пропускать его через легкие. Такой процесс поглощения кислорода, который увеличивает его содержание в крови, используется в даосских дыхательных практиках уже несколько тысяч лет. Недавно западными учеными было установлено, что выстилка пищеварительного тракта содержит те же клетки, способные поглощать кислород, что и легкие. Это позволяет кишечнику, поглощая кислород, направлять его непосредственно в кровь.

«Дыхание пустой силы», кроме обеспечения дополнительных резервов кислорода, в значительной степени увеличивает количество кислорода, которое может быть немедленно использовано в нижней части тела. Конечно, оно приносит пользу и верхней части тела. Кислород, поступающий через легкие, должен быть передан от легких сердцу, а потом от сердца — в нижнюю часть тела, туда, где он нужен. Для получения его из легких требуется больше времени, чем в случае непосредственного поступления в кишечник.