Центр Восток

Эмоции. Эмоции — это тоже энергия. Некоторые из них могут храниться в подсознании или по каким-то неясным причинам блокироваться, а потом вдруг выходить наружу. Иногда человек начинает без всякой причины плакать или смеяться. Не реагируйте и попробуйте вникнуть в происходящее и понять. Если хотите, можете подумать об этом позже, например во время Инь-медитации, Просто сохраняя расслабленное состояние и мягкий, медленный, равномерный ритм дыхания.

Пусть поток энергии выходит без вашего вмешательства: расслабьтесь и будьте просто свидетелем. Что бы ни поднималось, просто дайте ему выйти. Когда напряжение и подсознательное беспокойство уйдут, вы почувствуете облегчение и прилив новых сил. Иногда может возникнуть что-то интересное и приятное. В этом случае тоже осознавайте, «пассивно наслаждайтесь», но не реагируйте. Просто наблюдайте.

Постиньский сеанс. Вслед за этим у вас может возникнуть какая-нибудь важная догадка или понимание. Иногда вы просто избавляетесь от незавершенных эмоций, которые не имеют никакого особого значения. Вы можете освободиться от застоявшейся Ци7 Которую просто нужно выбросить. Некоторые вещи обрабатываются в У-ци. После этого не обязательно понимать или интепретировать все, что вы пережили.

Обычно лучше не обсуждать свои переживания с другими непосредственно после иньского сеанса. Для вас может быть лучше переварить свои переживания и какое-то время держать их при себе. Усвойте то, что вы получили, прежде чем позволить другим отвлекать вас своими реакциями.